夏天长期吹空调的危害，那么我们怎么使用空调更健康？夏天天气炎热难耐，空调已经成为人们使用频率高的电器了，大家都喜欢呆在空调房里，甚至晚上睡觉的时候也一直开着，虽然开了空调，让人感觉很舒服凉爽，但是如果长时间吹空调，还是会给身体带来一些健康隐患的。下面昆明格力空调总代理来为大家解答。

  3、昆明格力空调下面直吹,突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩,导致人们头疼。专家建议,把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流。

  4、家中如果有风湿病患者,就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低,而感到关节疼痛,因此常被戏称为「气象台」,意指他们的身体状况可以预测天气一般。当温度降低至20～22度或强大的冷风直吹身体时,皮肤及肌肉的血管会收缩,肌肉也会痉挛。

  那么我们怎么使用空调更健康？
  1、控制好温度，避免着凉
  开昆明格力空调的时候，室内外温差不要太大，空调温度一般在26℃左右为宜，室内比室外低3℃—5℃为佳。

  2、注意保持房间空气新鲜。

  昆明格力空调总代理：当开空调的时候，我们一般都会把门窗紧闭，以防冷气外漏，但是这样时间一长，室内的空气就因为无法流通而变得比较浑浊，又因为空调会使空气中湿度降低，人长时间处于这样的环境中，就很容易出现嗓子干痒，鼻子呼吸不畅的症状。所以连续使用空调时，窗户留一点缝隙，便于空气流通。